3 dni

[...] roku 5) cel cyklu masa mieśniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy sporo tego było 7) stosowane wcześniej spalacze thermo speed 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od tcn xpand 9) ilość dni wolnych od kreatyny obecnie biore kre alkalyn w celu zwiekszenia siły 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

hcg 4x2500 e3d, po 3 dniach od czwartego hcg kombo nolwa + clom po tab przed snem, po clomie 5 dni nolwę solo teraz już dwa dni po tab exe, później do końca hcg 1/2 e2d e3d

kiepsko .. 2 dni z rzey obciazsz triceps, a ogolnie obciazasz go 3 x tydzien... 5 dni trenignowych?

[...] kreatyna mono, BCAA, H.P amino Arginine3 glutamina, iron test, xpand (kilka porcji) węglowodany. 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni Arginine3 creatyna BCAA H.P amino węglowodany 9) ilość dni wolnych od kreatyny w trakcie 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie [...]

npp max do 100 mg co 2 dni propka 100 mg co 2 dni,mieszaj w jednym strzale wszystko,odblok 24 h po ost propku clom na noc 150 mg potem 2-3 tyg po 50 mg i si.

Czeka mnie kuracja Testosteron enanthate 250(TESTOJET 250 Z Androchemu).Będę się kół 2 razy w tygodniu po 200ml przez 3 miesiąca bo na tyle mam towaru.1-Mam już w szufladzie 48 piguły po 50mg Clomidu-starczy go czy jeszcze mam go dokupić(za bardzo nie mam dostępu do towaru) i jak go brać?2-Jeżeli ukuję się w poniedziałek to następne kłucie [...]

Mój plan 4dniowy wygląda następująco (nie liczę cardio w sob jako treningowy, a raczej jako zastępstwo ze inny sport, którego póki co nie wykonuję) PON: Plecy + brzuch WT: Klata + triceps + 15min cardio ŚR: Off CZW: Nogi + brzuch PT: Barki + biceps + 15min cardio SOB: Bieżnia / Orbi 1h ND: Off Teraz jak w taki plan wplątać kolejne dni, w których [...]

Rebens - dlaczego czekasz do starości z pójściem do kosmetyczki? Nie ma co czekać Usunięcie włosków maszynką dlje efekt bardzo któtkotrwały, bo już po 2 dniach widać odrosty, a włoski są bardzo kłujące... Dłuższy efekt daje depilacja, bo nie mamy odrostów 3-5 dni. U kosmetyczki w zależności od części ciała zapłacisz od 15zł w górę. [...]

Rebens - jezeli kosmetyczka użyje wosku - to tak jak pisałam wczesniej - 3 - 5 dni. (To bujda, co pokazują w reklamach Veet, że po uzyciu tego środka będziesz mieć spokój na 2, 3 tygodnie). Włoski szybko się regenerują, przez co już po zaledwie kilku dniach pojawiają się odrosty. Dla wosku nie ma znaczenia, jaki masz kolor włosów Jednak kolor [...]

Pro-Tren z Dragona robi ładnie robotę ale nie wiem czy na masę się nadaje. W sumie czemu nie. Jak masz tam 100kaps tego pro-trena to daj: 1-12 prolo 400mg/wk pn/czw 1-7 100mg ed pro-tren Tutaj nie jestem do końca pewien bo może warto dać Pro-Tren jak już się test bujnie, więc może i dać 3-9wk, też powinno być ok, ważne żeby testa pociągnąć dłużej [...]

[...] jak bys mogł opisz przykładowy Twoj dzien posiłkow na redukcji ok? ... interesujace to jest co piszesz moj kumpel swietejpamieci tez kiedys szedł z omo 10 tyg /1 strzał na 7 dni i w szostym tyg juz wygladał przynajmniej jak by leciał oma/meta w duzych dawkach takze szacun za wiedze i umiejetne wykorzystanie małych dawek ..przeciez wiekszosc z [...]

[...] prolaktyne bromem, łykałem proviron, w trakcie kuracji małe dawki hcg, odblok opakowanie clomidu, anastrazol, proviron i 3 flakony hcg. 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: prawidłowe odblokowanie sie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 miesiące temu skonczylem odblok 11. POZIOM BF%: około 16% 12. [...]

prolke bij 200 mg co 5 dni wrzuc ibuprofen 2-3 razy dziennie po 400 mg lub naproxen 3*500 mg

Szkoda bo najdrozszy 1:169 zl 5,8kg z tego co wyliczylem starczy na 25 dni 2:79 zl 500g tez starczy na 25 dni 3:44 zl 180 kaps starczy na miesiac i zostanie jeszcze 60 kaps

Trening odbył się w poniedziałek. Czyli dwa dni temu. Wczoraj nie było zakwasów) jedynie było czuć że coś się działo :) 1. Split Squat 3x 12 rest 60 sec - udało się zejść z podestu na wysokość talerza 10 kg :) 2. DB Shoulder Press 3x 10 rest 60 sec - 4 kg 3. Cable Pulldown 3x15 rest 60 sec - pierwsza seria z 10kg, a kolejne dwie już z 15kg 4. [...]

jeszcze pytanie do tej kreatyny czytałem ze na czo 5 gr .a ile jest 3,5 miarki??a ty mi napisałeś ze tylko potreningu??a aminki napisałeś tylko w dni treningowe a w nietreningowe??jeszcze ten spalacz w dni nietreningowe tylko 2 rano??i moge te wszystkie suple moge brac razem przed treningiem? czy mam robic jakies odstepy czasowe

MAM! :) Dokładnie 5 dni temu (11.08.05) przebito mi pępęk :] Decydowałam się na ten krok baaardzo długo. Po przeanalizowaniu wszystkich 'za' i 'przeciw' doszłam do wniosku, że warto to zrobić :D na szczęście nie miałam dużych problemów z namówieniem mamy ;P Przebijałam się w najstarszym i jednym z najlepszych studiów piercingu i tatuażu w Polsce, [...]

jednak nie wyjme go jeszcze, poczekam, moze niedlugo przestanie boleć i zacznie sie ladnie goića podczas snu na pewno nie zachcaczyła, bo zawsze kiedy się budze czuje ULGE, jakos pepk z rana ładnie wygląda i nie jest podrażniony.Wczoraj bolało mnie bardziej niz dzisiaj, takze za pare dni powinno być fajnie =]w sumie bardzo mi sie to podoba mimo [...]

[...] tez tak myslalam kiedys... teraz troche zmeinilam zdanie. nacierpialam sie 3,5 miesiaca z kolczykiem w nosie teraz mam slad po nim ktory mam nadzieje zniknie za pare dni bo wypalali mi azotem ... i chociaz nadal chce miec kolczyk itd. to nie wiem czy sie zdecyduje bo to jednak duze ryzyko, moge dostac zapalenia opon mozgowych, zawsze moze [...]

Cwicz kazda czesc 1 raz w tygodniu a nie 2 czy nawet 3, 2 razy mozesz przedramiona i brzuch reszte po 1 razie. Cwicz pon Klata + Tric Sr Barki + Nogi Pt Grzbiet + Biceps + Przedramiona Brzuch mozesz w dni nietreningowe ale nie po plecach. Rob sporo seri z mniejszymi obciazeniami, jesli zalerzy Ci na dynamice to rob ok 10 seri i powtorzenia z [...]